क्या आवश्यक तेल बच्चों के लिए सुरक्षित हैं?
Apr 17, 2023
माता-पिता के रूप में, हम हमेशा चाहते हैं कि हमारे बच्चों के लिए सबसे अच्छा क्या हो - जिसमें उनका स्वास्थ्य और कल्याण भी शामिल है। अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए प्राकृतिक विकल्प के रूप में हाल के वर्षों में आवश्यक तेल तेजी से लोकप्रिय हो गए हैं। हालांकि, बड़ा सवाल यह है कि एसेंशियल ऑयल बच्चों के लिए सुरक्षित हैं या नहीं।
सरल उत्तर यह है कि आवश्यक तेल बच्चों के लिए सुरक्षित हो सकते हैं, लेकिन यह विभिन्न कारकों पर निर्भर करता है जैसे कि बच्चे की उम्र, विशिष्ट तेल का उपयोग और आवेदन की विधि। बच्चों के साथ आवश्यक तेलों का उपयोग करने से पहले कुछ महत्वपूर्ण बातों पर ध्यान देना चाहिए:
1. उम्र: तीन महीने से कम उम्र के शिशुओं पर एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल कभी नहीं करना चाहिए। शिशुओं और छोटे बच्चों की त्वचा वयस्कों की तुलना में अधिक संवेदनशील होती है, और उनके शरीर अभी पूरी तरह से विकसित नहीं होते हैं। यहां तक कि बड़े बच्चों में, उन्हें शीर्ष पर लगाने से पहले एक वाहक तेल के साथ आवश्यक तेलों को पतला करना सबसे अच्छा होता है।
2. गुणवत्ता: हमेशा उच्च गुणवत्ता वाले आवश्यक तेलों का चयन करना सुनिश्चित करें जो शुद्ध और सिंथेटिक योजक या दूषित पदार्थों से मुक्त हों। लेबल को ध्यान से पढ़ें और एक विश्वसनीय ब्रांड चुनें।
3. विशिष्ट तेल: सभी आवश्यक तेल बच्चों के लिए सुरक्षित नहीं होते हैं। कुछ परेशान करने वाले, विषाक्त हो सकते हैं या एलर्जी का कारण बन सकते हैं। बच्चों पर या उनके आसपास कपूर, लौंग, दालचीनी, अजवायन और थाइम जैसे तेलों का उपयोग करने से बचें।
4. लगाने का तरीका: एसेंशियल ऑयल को ऊपर से लगाया जा सकता है, फैलाया जा सकता है या निगला जा सकता है। हालांकि, बच्चों के साथ तेल खाने से बचना सबसे अच्छा है। सामयिक उपयोग हमेशा एक वाहक तेल के साथ पतला होना चाहिए, और आवश्यक तेलों को कभी भी चेहरे पर या आंखों के पास नहीं लगाना चाहिए।
अंत में, सही ढंग से और सावधानी से उपयोग किए जाने पर आवश्यक तेल बच्चों के लिए सुरक्षित हो सकते हैं। बच्चों पर या उनके आस-पास आवश्यक तेलों का उपयोग करने से पहले हमेशा अपना शोध करें और योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से सलाह लें। कम तनुकरण के साथ शुरू करना याद रखें, पैच परीक्षण करें और किसी भी प्रतिक्रिया की बारीकी से निगरानी करें। सही दृष्टिकोण के साथ, आवश्यक तेल आपके परिवार की स्वस्थ दिनचर्या के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त हो सकते हैं।
